【產品簡介】
有機紅腰豆粒粒飽滿皆採人工揀選,經採收、日曬、脫莢、人工揀選、烘乾。紅腰豆在全球被廣泛運用在美味佳餚中,為義大利湯品和燉菜中常見添加物。 紅腰豆具有豐富營養,脂肪含量低,富含蛋白質、纖維質、維生素和礦物質,另外由於具有豐富的鐵質及葉酸,因此對於孕婦及素食者幫助造血及補充蛋白極有助益。
烹煮美味佳餚前,紅腰豆須預先浸泡並將浸泡液倒掉,清洗後才能烹煮,縮短時間。
【食用方法】
依個人喜好烹煮成甜湯或鹹食皆可,亦可與生米一同蒸煮成飯,健康美味。
【甜食】取出適量有機紅腰豆泡水 4 小時候,將泡水後的有機紅腰豆置入電鍋蒸煮,外鍋約 2 杯水(可依個人喜好調整),蒸煮完畢取出即可另加入適量的水及糖煮成甜湯。
【鹹食】取出適量有機紅腰豆泡水 2 小時候,即可與其他食材一同烹煮。
*注意:無論採用上述何種方法,都要將浸泡液倒掉,並用清水沖洗豆子。
【保存方式】
開封後請置於乾燥陰涼處保存,或可放入冷藏保存。